Dieta idealna - szybka, łatwa, skuteczna

Owocowa, jednoskładnikowa, warzywna, Dukana, śródziemnomorska... Długo można wymieniać wszystkie mniej lub bardziej popularne diety. Jest w czym wybierać. Która spełni nasze oczekiwania?

Popieram nową modę na korzystanie z usług dietetyków - profesjonalistów. Podkreślam profesjonalistów. I to z kilku powodów. Dietetyk wspiera pacjenta w utracie kilogramów, wskazuje błędy w dotychczasowej diecie, no i przede wszystkim konstruuje indywidualną dietę. Którą dietę najczęściej przepisuje dietetyk?

 

Kurczak luzowany z pieczarkowym nadzieniem i pieczonymi ziemniaczkami

Lubię od czasu do czasu przygotować coś bardziej pracochłonnego na niedzielny obiad. Tym razem mój wybór padł na luzowanego pieczonego kurczaka z nadzieniem. Na tej samej blaszce upiekłam również ziemniaki i marchewkę do obiadu. Pyszności!

Uwaga! Na tym można dobrze zarobić

Sezon ogórkowy tuż, tuż. Robi się się coraz cieplej, a my się rozbieramy i odkrywamy niedoskonałości własnego ciała. Fałdki, zwisy, rozstępy... Mam wymieniać dalej? A że czasu na działanie naprawcze jest mało to zamiast rozsądnej diety i ćwiczeń, stosujemy suplementy diety, zwykle w postaci pigułek wspomagających odchudzanie.