Jak zacząć zmianę sposobu żywienia?

Zainteresowanie zdrowym trybem życia to jedno a zmiana tych nawyków to zupełnie inna bajka. Zmiana nawyków żywieniowych może być niezwykle ciekawa i inspirująca. Może, ale nie musi wszystko zależy od naszego podejścia.

 

Suszone owoce na wagę? Nie, dziękuję.

W czasie zakupów w dużej sieci dyskontów moją uwagę przykuły pojemniki z suszonymi owocami i orzechami. Doceniam zakupy produktów "na wagę" ze względu na wygodę - umożliwia to zakup takiej ilości produktu jaką naprawdę potrzebujemy. 

Na tym kończą się zalety takich zakupów.

 

Mięso mielone i prawa konsumenta

Warto czasem zajrzeć tu i tam w poszukiwaniu odpowiedzi na swoje pytania. Dziś zupełnie przypadkiem trafiłam na stronę sanepidu z często zadawanymi pytaniami. Pytanie, które mnie zaciekawiło dotyczyło zakupu mięsa mielonego na wagę.